Forsiden
Styrkeprogram for triatleten
Styrke er veldig viktig i vinterhalvåret! her følger et anbefalt styrkeprogram.
Idrettsskader
Alle som driver med idrett har eller har hatt en form for skade. I alle fall de fleste!
I form av overbelastning eller feilbelastning som fører til betennelser eller stiv muskelatur evt knuter som igjen fører til elendighet! Men hvordan unngå dette?
Las Playitas på Fuerteventura
Et perfekt sted for en triathlet!
Hove triathlon 2014
Hove Tri er Sørlandets vakreste utfordring og er et triatlonarrangement for alle som er glade i å bevege seg eller som har lyst til å komme i bedre form. Hove Tri 2014 arrangeres over to dager. Kort løype arrangeres lørdag 14. juni, mens Lang løype arrangeres søndag 15. juni. Påmelding åpner 16. november klokken 12.00.
http://www.hovetri.no/
Intervall trening gir suksess?
Hvorfor intervall trening?
Si det enkelt så er det for å bedre kapasiteten og øke det maksimale O2 opptaket slik at du kan løpe/sykle fortere uten og bli stiv
Svømmedelen i Triathlon
Svømming i en Triathlon konkurranse er som regel utendørs, hvor det er både kan være kaldt vann og høye bølger. 
Oslo Triathlon 2012
En utrolig fin konkurranse med mange gode utøvere på plass
Tips T1 og T2 skiftesone
Hvordan få best mulig skiftetid mellom svømming og sykkel, og sykkel og løpingen til slutt. Også kalt T1 og T2.